Inspiratie-avond
Thema: Perfectionisme en meer rust vinden
Deze Inspiratie-avond richt zich op omgaan met stress en perfectionisme, op kunnen loslaten en meer rust vinden. Met een groep vrouwen krijg je inspirerende tips en oefeningen met wetenschappelijk onderbouwde info. Ontdek zo waarom dit thema bijdraagt tot je Allerbeste Leven.
Programma :
- 18:45 Verwelkoming
- 19:00 Start sessie 1
- 20:00 Pauze
- 20:15 Start sessie 2
- 21:45: Eindbeschouwing
- 22: Einde
Locatie : Erpe Mere Gentsesteenweg 295. Prijs: 76 EUR (terugbetaling mutualiteit 20 eur)
Ja, ik wil er graag bij zijn
Schrijf je in via het inschrijvingsformulier.
Je inschrijving is pas definitief nadat je een bevestigingsmail hebt gekregen. Er zijn slechts beperkte plaatsen beschikbaar per inspiratie-avond. Mocht de avond al volzet zijn, breng ik je daar van op de hoogte en zet ik je op een wachtlijst. De volgende inspiratie-avonden zijn in september.
Groepstrajecten in De Tuinkamer
Over de Inspiratie-avonden
Samen met andere vrouwen werk je aan je Allerbeste Leven. Gedurende een 3 uur durende sessie gaan we aan de slag met enkele belangrijke thema's die jouw Geluk gaan vergroten.
- In een vertrouwde en veilige omgeving
- Over blokkades en zelf-limiterende gedachten
- Over me-time en eigen dromen
- Voor meer zelfvertrouwen
- Over grenzen stellen
- Over relaties en zelfliefde
- Ontdekken wie je wil worden
- Over perfectionisme, pleasen, minderwaardigheid
- Een massa inspiratie voor je Allerbeste Leven
Deze keer hebben we het vooral over hoe om te gaan met perfectionisme en leren loslaten. Waar komt dat vandaan? Hoe kan jij meer ontspannen en gelukkiger door het leven gaan? Wat kan je doen om je minder gejaagd te zijn? Hoe houd je meer energie over voor wat echt belangrijk is? Kom en leer hoe jij een betere versie van jezelf wordt. Succes gegarandeerd, als jij het wil tenminste!
“De tips die ik gekregen heb hadden meteen effect . Een eye-opener! Ik zie mezelf terug graag. Omdat mijn leven mooier nu veel mooier is, wil ik nooit meer terug naar vroeger."
Joke
“Dokter Saskia leerde me anders naar de dingen kijken. Ik pieker nu veel minder en ben gelukkiger. Ik zit beter in mijn lichaam. Alles voelt beter."
Mieke
“Dokter Saskia, bij jou voelde ik me meteen veilig. Er waren geen taboes. Het voelde vertrouwd. Ik heb je naam al doorgegeven aan mijn vriendinnen."
Lore
Waarom in groep?
Het belang van vrouwengroepen
In wezen zijn we allemaal gelijk
ongeacht onze issues, ongeacht onze persoonlijke voorgeschiedenis. We hebben dezelfde verlangens, dezelfde bekommernissen.
Dat schept een band.
Vrouwen laden op bij vrouwen.
Het belang van Sisterhood is onwaarschijnlijk groot.
Sisterhood staat voor support, solidariteit, vriendschap, begrip, troost, en nog zoveel meer.
Dubbel effect.
Je eigen probleem wordt aangepakt, en ook dat van de andere vrouwen, waardoor je tegelijk dubbel leert en wordt geholpen door de groep.
Je wordt niet alleen door mij, maar ook door de groep geïnspireerd.
De magie van Verbinding
In de loop van de avond wordt de connectie sterker. Het groepseffect stimuleert en motiveert.
Samen staan we sterker.
©2021 Dokter Geluk. All rights reserved. Privacy Policy
Saskia@doktergeluk.com